آرشیو ماه ‪��s

تفاوت ارزش غذایی سینه سبز و ران سبز در چیست؟ برای کسانی که به تغذیه، سلامتی جسمی و روحی و تناسب اندام خود اهمیت می دهند خیلی مهم است که  بدانند کدام بخش مرغ برای بدن مفیدتر است و ارزش غذایی بالاتری دارد. ران مرغ نسبت به سینه ی آن  میزان کالری، چربی و کربوهیدرات…